Рубрика: Психическое здоровье

Понимание СДВГ у женщин СДВГ затрагивает как мужчин, так и женщин, но исследования показывают, что женщины сталкиваются с уникальными проблемами, которые часто остаются незамеченными. В то время как традиционные исследования предполагают, что мужчины и женщины испытывают СДВГ одинаково, недавние исследования (Холте и Лангвик, 2017) и жизненный опыт рассказывают совершенно другую историю — историю, в которой …

Вы чувствуете давление, чтобы достичь амбициозных целей, а затем находите недостатки, когда не оправдываете эти ожидания? Перфекционизм может заставить нас устанавливать высокие стандарты, но также может привести к чувству несоответствия, когда эти ожидания не оправдываются. В то время как стремление к целям помогает нам расти и развиваться как личности, стремление к совершенству может привести к …

Как поется в песне – «жизнь – это американские горки, просто нужно на них прокатиться», и жизнь, безусловно, может показаться чередой взлетов и падений, и каждый переход приносит с собой уникальные проблемы и возможности для роста. Будь то начало новой работы, налаживание отношений, рождение детей или поиск нового ощущения себя, жизненные переходы часто могут казаться …

Мой бывший коллега много лет назад сказал мне, что непереработанная травма приводит к тому, что мы реагируем в настоящем на то, что произошло в прошлом. Реагировать в настоящем как результат того, что произошло с нами в прошлом, — это такой простой и часто точный способ взглянуть на травму. Многие считают, что травма — это слишком …

Подростковый возраст — это время огромных перемен в жизни, переходный процесс между детством и взрослой жизнью, само слово «подростковый возраст» примерно переводится с латыни как «взросление». Этот переход часто бывает нелегким, поскольку этот переход и процесс развития вызывают большие изменения в самом подростке, а также, что немаловажно, могут вызывать напряжение и напряженность в семейной системе. …